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最近在網路上看到【美國Husk’s ware】稻殼天然無毒環保日式大餐碗(2入) 覺得價格很實在 深得我心
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價格比較ptt
受到低壓帶影響，今天各地天氣不穩定，且低壓帶水氣隨著瑪瑙颱風北上跟著北抬，全台降雨機率都偏高，尤其西半部地區及宜蘭地區降雨時間會比較長，雨勢也比較明顯，在午後熱力作用加強下，各地都有局部大雨或豪雨發生的機會。
溫度方面，雲量偏多加上下雨，白天高溫介於３０至３２度，夜晚清晨各地低溫則在２５至２７度間。
由於西便宜南風增強，臺灣東南部及中部以北沿海空曠地區及蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖容易有８至９級強陣風，海上作業或海邊活動請注意安全。
今年第１３號輕度颱風瑪瑙，目前位在日本南方近海，今明兩天要前往日本的民眾請留意航班資訊。
今天全臺及外島PSI多為良好等級，PM2.5為低等級。
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中國時報【葉書宏╱新北報導】
中秋節將至，民眾會吃月餅、烤肉應景，雙和醫院營養室組長莊世玟提醒，市面的日韓烤肉醬因配方不同，熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍，只要記得「用飯換月餅」、「四少一多烤肉法」、「水果大一半，小一個」3大法則，就可以安心歡度佳節。
莊世玟表示，廣式月餅的特色為重糖輕油，皮薄餡軟，主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料，為了讓香氣誘人、餡軟滑潤，大多搭配豬油扮或內餡。
月餅的糖、油用量很高，屬於高熱量的食品，1個200公克廣式月餅熱量850大卡，大約等於3碗飯。至於1個公50克廣優惠專區式小月餅熱量250大卡，60克蛋黃酥約250至300大卡，70克綠豆凸260大卡，熱量都不少。
莊世玟強調，廣式月餅每天不要超過四分之一個，將每個月餅切成8小塊，淺嘗即可。
中秋人氣烤肉要把握「四少一多」的健康原則，四少就是少油、少糖、少鹽、少膽固醇，一多則是多青菜，以肉串方式，一口肉一口菜，不油不膩。
莊世玟說，吃水果不止糖尿病人要控制食用量，怕胖民眾更要節制，國人每日水果量是2份，四瓣柚子就是一次的水果量，其餘的如紅柿、水梨、蘋果、桃子等則把握一次「大一半，小一個」的原則（一個如拳頭大小），注意3大法則就可以快樂安心歡度中秋。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社永珍7日綜合外電報導）菲律賓官員說，美國總統歐巴馬和菲國總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）今天短暫會晤，並且輕鬆交談，緩解了因杜特蒂先前談及歐巴馬時輕浮言論而引發的緊張關係。
美、菲2個長期盟邦的領袖原本定今天首度舉行會談，後來取消。
菲國外長雅賽（Perfecto Yasay）說：「我很高興雙方會晤。」
他說：「這是由於菲律賓和美國之間堅定和堅強的雙邊關係所致。」（譯者：中央社簡長盛）1050908
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